العودة إلى ثقافة ومجتمع
النعاس المهلك
آلان ديريكسون
علم نفس • صحة وأسلوب حياة
3.3
24:58
الوصف
إنَّ ظاهرة قلَّة نوم الأفراد في الولايات المُتحدة تُعد مُعضلةً يجب الحد مِنها، إذ أنَّ اتِّحاد القوة الثقافية والاقتصادية على حِساب المواطن الأمريكي جعلت مِنه آلةً عاملةً على مدار اليوم، مِمَّا أسهم في تخفيض جودة النوم وعدد ساعاته وبالتَّالي أصبح هذا المُواطن يُعاني مِما يُسمى بالنُعاس المُهلك.
ملخصات مشابهة
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
الطاقة الروحية
هنري برغسون
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر
عقلية اللياقة
بريان كايني
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي
لغات الحب الخمس
غاري تشابمان
ابق إيجابياً
صوفي جولدينج
ما الذي عليك أن تخبر به نفسك
شاد هيلمستتر
التسعة العظام
آيمي ويب
مستقبل العقل
ميتشيو كاكو
العقل الخالي من القلق
كارول كيرشو, بيل ويد
موطن الروح
غاري زوكاف
عقل جديد كامل
دانيال بينك
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.